Embedded Files
Auf die richtige Technik kommt es an
In meinem Privattraining und meinen Kursen lernst Du zügig die richtige Technik. Für einen optimalen Bewegungsablauf sind meine Nordic Walking Kurse nach der ALFA Methode aufgebaut.
'A' wie aufrechter Gang, 'L' wie langer Arm, 'F' wie flacher Stockwinkel, 'A' wie angepasste Schrittlänge.
Mit diesen vier Trainingspunkten wird die Grundlage für ein effizientes Training mit langfristigem Erfolg geschaffen.
Kurse unter 'Aktuelle Kurse'
Nordic Walking ist eine der am meisten unterschätzten Sportarten
Hast Du gewusst, dass Nordic Walking den gesamten Körper aktiviert?
Mit der richtigen Methode kannst Du bis zu 90% Deines Muskelapparates effizient trainieren.
Dadurch ist Nordic Walking eine der besten Möglichkeiten für ein optimales Ausdauer- und Ganzkörpertraining.
Der große Vorteil:
Nordic Walking ist für jeden geeignet, ob jung, alt, sportlich, Wieder- oder Neueinsteiger.
Einzeltraining oder Gruppenkurse
Genieße
die individuelle Betreuung eines Privattrainings und erlerne effizient die richtige Nordic Walking Technik
oder
das Training in einer Gruppe. Treffe andere Menschen um mit Ihnen gemeinsam die richtige Technik für Dein Training zu erlernen.
==> Nordic Walking Kurse siehe unter 'Aktuelle Kurse'
Aktuelle Preise (Stand 03/24)
1 Person 80,00 €/h
2 Personen 60,00 €/p.P./h
Preise für Gruppentraining -> siehe unter 'Aktuelle Kurse'
Page updated
Report abuse